2023/10/30 - Jeux cognitifs : en quoi peuvent-ils aider les personnes âgées ?
Source : lemagdusenior.ouest-france.fr, 2023/10/27
Maintenir une activité cérébrale quand on avance en âge est aussi important que de pratiquer une activité physique, bien s'alimenter, avoir un bon sommeil, ou encore conserver une vie sociale, pour vieillir en bonne santé. Pour entretenir son cerveau, donc sa mémoire, sa logique, ses capacités d'observation, de réaction, de raisonnement, etc., les jeux ont aussi un rôle important pour ralentir, et même améliorer, les fonctions cognitives des personnes âgées. Des jeux de société, à ceux de cartes, en passant par les jeux de mémoire, de construction, les puzzles, les mots croisés, ou encore certains jeux vidéo, ces jeux cognitifs peuvent être pratiqués sans modération par les seniors pour garder leur esprit vif et alerte.
Source : lemagdusenior.ouest-france.fr