2022/04/13 - Dormir mieux favoriserait le bien-vieillir
[Sommeil] Source : SeniorActu, 2022/04/12
Dormir mieux favoriserait le bien-vieillir
Entre guerre en Ukraine, Covid-19, baisse du pouvoir d’achat, passage à l’heure d’été, etc. Les Français dorment mal. Très mal même. Ainsi, selon des données récentes, plus des deux-tiers de nos compatriotes (70%) indiquent avoir connu des problèmes de sommeil au cours des huit derniers jours. Pourtant, on le sait, bien dormir favorise également le bien vieillir…
[Sommeil] Source : INSERM, 2022/04/12
Mal dormir, un risque de développer la maladie d’Alzheimer, vraiment ?
La maladie d’Alzheimer est la forme la plus commune de démence, touchant en France à l’heure actuelle près d’un million de personnes. De nombreux travaux de recherche visent à améliorer la prévention et à retarder l’apparition de la maladie. Dans ce contexte, le sommeil est un des facteurs qui suscite beaucoup d’intérêt, des données suggérant que mal dormir pourrait être associé à un risque plus élevé de développer la pathologie. Canal Détox fait le point sur l’état des connaissances.