2021/05/03 - Retraite : montez le son !
Source Sécurité sociale , publié le 2021/04/30
Partir à la retraite n’est pas toujours une étape facile. Beaucoup de questions se posent : quelles démarches dois-je faire ? Quels changements vont survenir ? Comment vais-je occuper mes journées ? En plus de verser les pensions de retraite, la Sécurité sociale épaule les actuels et futurs retraités, afin qu’ils abordent sereinement cette nouvelle vie.
Trop peu souvent organisée, cette étape fondamentale de la vie est mise en lumière dans les podcasts « Le temps d’être soi » : sept épisodes d’une trentaine de minutes qui abordent la retraite sous un nouvel angle.
Sept thèmes
- La rupture avec la vie professionnelle :c’est d’abord la préparation, une étape nécessaire, mais c’est aussi le choc du départ, le nouveau statut de retraité et les repères à créer.
- Le rapport au temps : la retraite, c’est aussi un changement de rythme et le piège de l’hyperactivité.
- La quête de soi : la retraite, cela peut être le moment de se retrouver et de renouer avec des envies ou des rêves de jeunesses. Comment les accueillir et se construire une nouvelle identité ?
- Le rapport au couple : il s’agit de s’adapter à cette nouvelle vie à deux. Comment trouver un équilibre que le conjoint soit déjà à la retraite ou qu’il travaille encore ? Et comment aborder sa retraite lorsqu’on vit seul ?
- Le rapport à la famille : le passage à la retraite implique un nouveau rapport aux proches, qu’il s’agisse des parents, des enfants ou des petits-enfants.
- La question de l’habitat : où se voit-on vieillir ? Et avec qui ?
- La question du vieillissement et de la mort : avec la retraite, nombreux sont ceux qui voient arriver leur fin. Il faut faire face à ces pensées angoissantes, aux changements du corps et à la mort de proches.
Pour les écouter ?
Retrouvez les épisodes de « Le temps d’être soi » sur la chaîne Youtube de l’Assurance retraite, et sur les plateformes d’écoute telles que Deezer, Spotify et Apple Podcasts !
Source Silvervalley - Infographie