2023/05/25 - Exercices à faible impact pour les personnes âgées : guide complet
Source : presse santé, 2023/05/18
Les exercices physiques sont bénéfiques pour les personnes de tous âges, mais pour les personnes âgées, ils sont particulièrement importants pour maintenir leur santé et leur bien-être, les exercices à haute intensité peuvent être difficiles pour les personnes âgées, car cela peut causer des blessures et des douleurs.
- Les avantages des exercices à faible impact pour les personnes âgées
- Les meilleurs exercices à faible impact pour les personnes âgées
Source : presse santé