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Résumé :
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L'article explore l'usage du micro-jeu de rôle comme outil pratique pour aider des participants à poser des limites dans leur engagement professionnel. Des mises en situation brèves, coconstruites et facilement rejouables permettent d'expérimenter en sécurité des postures relationnelles difficiles. Dans un contexte où la difficulté à poser des limites constitue un facteur bien identifié d'épuisement professionnel, notamment chez les soignants, ces exercices offrent un espace d'apprentissage émotionnel et réflexif précieux. Le micro-jeu de rôle peut favoriser une meilleure régulation émotionnelle, renforcer l'identité professionnelle et soutenir un engagement durable. Il peut également devenir, à l'échelle institutionnelle, un levier pour clarifier collectivement le cadre et les limites professionnelles.
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