Titre : | Mesures visant la diminution des comportements sédentaires chez les personnes aînées : Synthèse rapide des connaissances |
Auteurs : | Maryse Caron |
Type de document : | Ouvrage |
Editeur : | Québec [CAN] : Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), 2022/11 |
ISBN : | 978-2-550-93240-6 |
Description : | 64p. / tabl. |
Langues: | Français |
Mots-clés : | Synthèse connaissance ; Sédentaire ; Personne âgée ; Seniors ; Comportement ; Changement ; Habitude ; Activité physique ; Canada |
Résumé : |
Cette synthèse rapide cherche à documenter les différentes mesures disponibles visant à réduire les comportements sédentaires chez les personnes aînées. La stratégie de recherche utilisée pour cette recension des écrits scientifiques et de la littérature
grise a permis de constater que les recommandations canadiennes en matière de comportements sédentaires chez les personnes aînées sont de : - Limiter à un maximum de huit heures le temps quotidien passé à adopter des comportements sédentaires, dont trois heures au maximum de temps de loisir devant un écran. - Interrompre fréquemment les longues périodes en position assise. Deux catégories de mesures sont étudiées pour diminuer les comportements sédentaires des personnes aînées : les mesures communautaires et les mesures technologiques. |
En ligne : | https://www.inspq.qc.ca/publications/3250 |
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