Titre : | Influence de la nutrition sur le sommeil et la vigilance. (2005) |
Auteurs : | C.Y. GUEZENNEC ; M. DUCLOS |
Type de document : | Article |
Dans : | Cahiers de nutrition et de diététique (vol. 40, n° 3, Juin 2005) |
Pagination : | 143-148 |
Langues: | Français |
Mots-clés : | Apport nutritionnel ; Biorythme ; Nutrition ; Sommeil |
Résumé : | [BDSP. Notice produite par MRPS R0xJjHts. Diffusion soumise à autorisation]. De nombreuses données soulignent l'existence d'une relation fonctionnelle entre la nutrition et le sommeil. Un rappel de la physiologie du sommeil permet d'en définir les différentes phases et d'en saisir les mécanismes. Les relations entre sommeil et nutrition sont complexes. Les points les mieux établis sont qu'une réduction rapide des apports alimentaires réduit le sommeil, et qu'une augmentation prolongée l'augmente. Plusieurs hypothèses sont ici émises sur les mécanismes régissant ces relations. |
Exemplaires (2)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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042145 | - | Périodique | Rennes | Indéterminé | Empruntable Disponible |
046106 | - | Périodique | Rennes | Indéterminé | Empruntable Disponible |