| Titre : | Éduquer au sommeil. Un programme éducation santé pour améliorer le sommeil des seniors. (2007) |
| Auteurs : | Damien Léger ; Dominique Choudat ; Bruno CORMAN ; Caroline GAURIAU |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Santé de l'homme (la) (n° 388, Mars/Avril 2007) |
| Pagination : | 37-38 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés : | Sommeil ; Promotion santé ; Moyen pédagogique ; Information ; Personne âgée ; Trouble sommeil |
| Résumé : | [BDSP. Notice produite par INPES mZR0xrAG. Diffusion soumise à autorisation]. L'insomnie ou le sommeil perturbé ne sont pas une fatalité. Un programme d'éducation pour la santé a été mené auprès d'un groupe de plus de 60 ans par le centre du sommeil de l'hôpital de l'Hôtel-Dieu à Paris. Il a permis à ces personnes d'augmenter leur temps de sommeil, de minorer le temps d'endormissement et de réduire leurs réveils nocturnes. La majorité des ces personnes ont estimé que leur sommeil était de meilleure qualité à l'issue de ce programme, avec un dynamisme amélioré au réveil. |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 055179 | - | Périodique | Rennes | Indéterminé | Empruntable Disponible |
| 049866 | - | Périodique | Rennes | Indéterminé | Empruntable Disponible |