Résumé :
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[BDSP. Notice produite par GRPS mH9o9R0x. Diffusion soumise à autorisation]. L'estimation des calories est difficile et sujette à trois biais systématiques et inconscients qui ont un fort impact sur les décisions d'alimentation. Les calories sont faiblement surestimées pour les petites portions mais fortement sous-estimées pour les grandes portions car les calories perçues sont insuffisamment sensibles à l'augmentation des quantités, et cela indépendamment de l'IMC de l'individu. Les calories des aliments présentés comme "bons pour la santé" sont fortement sous-estimées. Rajouter un aliment perçu comme "bon pour la santé" fait baisser les calories perçues du repas tout entier. Pour contrer ces biais, l'éducation ne suffit pas et il faut estimer les repas "par élément" et inciter à prendre le contre-pied des allégations santé. Plus généralement, il faut mettre l'accent sur les aspects quantitatifs, et pas simplement qualitatifs, de l'alimentation.
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