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Titre :
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Expérimentation d'une séance d'initiation à la pratique de la relaxation dans le cadre d'un examen de santé. (1996)
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Auteurs :
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C. Perrin ;
Norbert Bon ;
J.P. DESCHAMPS
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Type de document :
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Article
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Dans :
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Santé publique (n° 1, Mars 1996)
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Pagination :
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81-90
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Langues:
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Français
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Mots-clés :
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Activité physique
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Sophrologie
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Comportement santé
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Représentation santé
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Résumé :
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L'intégration d'une séance pratique de relaxation comme moyen de sensibilisation à la gestion personnelle de la vie physique, a été expérimentée dans le cadre de l'examen de santé d'un Centre de médecine préventive. Une étude préalable sur les représentations sociales du lien entre activités physiques et sportives et santé a été réalisée auprès des consultants du Centre. La relaxation a ensuite été proposée aux personnes n'ayant pas d'activité physique et exprimant des préoccupations de santé. L'intervention associe la séance pratique de relaxation à un entretien puis à un questionnaire d'évaluation. Elle permet la mise en jeu d'un ressenti du corps et l'analyse, par la personne elle-même, de sa vie physique. (R. A.).
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